Academia em casa!



Vamos de mais um vídeo de treino maravilhoso?
Gente, vocês não tem noção como estou amando fazer esses vídeos em casa! Depois que a gente acostuma, não quer nem saber mais de academia. Sem falar na economia né?
O vídeo de hoje está ótimoooo!!

 Popsugar- Fitness-Anna Renderer

Fiz hoje essa aula e amei! Anna uma fofa! Sim, já ela é minha best friend. kkkk
São exercícios com séries repetidas mas dá pra suar bem. 
Esse vídeo não tem desculpa, não usa peso nenhum. Você só vai precisar do corpo e a motivação de querer ficar magra kkkkk. Ou em forma...
A gente tenta né? kkkk.



2 comentários:

  1. Oi Tati!

    Tbm tenho praticado com esses videos, em dias que ñ consigo ir a academia, realmente quem quer faz! Hoje não existem mais desculpas para ser sedentário!

    Boa semana!
    beijo

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    Respostas
    1. Oi Joyce!
      São ótimo né?!
      Nunca mais fui pra academia, só quero fazer esses videos hehehe
      Depois conta como estão os resultados hehe
      bjss!!

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